ブータンについてのコラム

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ブータンをグループ旅行するなら知っておきたい!エコノミー症候群の対策方法~秘境・絶景ツアーをお得な費用で行くならGNHトラベル&サービス~

ブータンをグループ旅行するなら知っておきたい!エコノミー症候群の対策方法~秘境・絶景ツアーをお得な費用で行くならGNHトラベル&サービス~

グループ旅行でブータンをお考えならガイドが付いたツアーを!~お客様に合わせたオリジナルのプランをご提案!お見積もりも受付中!~

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グループ旅行ブータンをお考えの方は、ブータンの旅行プランを専門に扱うGNHトラベル&サービスへご相談ください。

首都・ティンプーをはじめ、パロ、プナカ、ハの西ブータンや中央・東ブータンなど様々なエリアのツアーに対応しています。ガイドが付いたプランですので、安心してブータン旅行を楽しんでいただけます。

見積もりも随時受付けております。ブータン旅行・観光なら、GNHトラベル&サービスにお任せください。

グループ旅行でブータンへ行くならGNHトラベル&サービス~お手頃な費用で秘境・絶景ツアー~

グループ旅行でブータンを選ぶなら、GNHトラベル&サービスへお問い合わせください。ガイドが付いた理想のプランをご提案いたします。プランが自由に組めるだけでなく、お手頃な費用秘境・絶景ツアーが楽しめるのがGNHトラベル&サービスの魅力です。

ブータンで快適にお過ごしいただけるようサポートさせていただきますので、グループ旅行を計画しているという方は、ぜひ一度ご連絡ください。

機内で快適に過ごすために~エコノミークラス症候群の対策ポイント~

機内で快適に過ごすために~エコノミークラス症候群の対策ポイント~

「エコノミークラス症候群」とは、飛行機などの狭い空間で長時間同じ体勢を取ることで起きる身体の不調です。血流の停滞や水分不足によって体内に血のかたまりができ、血管を塞いでしまうことが原因で起こります。

エコノミークラス症候群の対策方法はいくつかあります。エコノミークラス症候群は血流が悪くなることで起こりやすくなるため、機内では足首を回す・ふくらはぎを軽くもむなど足の運動を行うのがおすすめです。

また、水分不足は血をドロドロにして血流を妨げてしまいますので、こまめに水分補給をしましょう。その他にも、むくみ防止ソックスの着用や身体を締め付けないゆったりした服装を着るのも対策の1つです。ぜひ予防として取り入れてみてください。

グループ旅行でブータンへ行くなら、GNHトラベル&サービス

社名 株式会社グローバルネイションホリデイズトラベルアンドサービス
所在地 150-0031 東京都渋谷区桜丘町9-18 タカシマ桜丘マンション304
電話番号 03-6416-1555
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業務内容 ブータン旅行のプランニング・手配。ブータンを心から愛するスタッフによる旅行会社
説明 「ブータンの旅を満喫してもらいたい!」の一心で皆様の旅をお手伝いしています。ツアーではなくのんびり過ごせる個人旅行は、ゆっくり観光をしたいという方にぴったり。私たちは、「自分だけのプランを組んでほしい!」という方の強い味方です!

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